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桂圆是补脑益智的天然灵丹妙药

发布时间:2019-09-13 19:19:45 编辑:笔名

相信大家对桂圆并不陌生,这不仅是我们日常生活中常用的食材,还是具有多种功效的养生中药材。研究发现,桂圆具有非常强的健脑补脑的功效,是补脑益智的天然灵丹妙药。下面,让我为大家介绍如何利用桂圆补脑健智。

当我们疲劳、熬夜、用脑过度时,立即煮一碗桂圆水喝,或者剥二三十颗桂圆生吃,我们会觉得脑子马上就变得清醒,这其中是有道理的。

面对巨大的工作压力,很多人时常觉得头晕、头胀、头痛。其实,治疗这样困扰的不一定要吃药,我们可以通过食物来赶走烦恼。究竟是什么灵丹妙药有这么神奇的功效呢?那就是桂圆。我们可以买一些干桂圆,

取 0颗,剥去外壳,把桂圆肉(带核的)加水煮,水开后继续煮20分钟,然后把桂圆水倒出,放温后喝下。不到2个小时,我们就觉得特别神清气爽。这桂圆水还真是效果非凡。

桂圆补养心脾,所以能治疗失眠。桂圆又名龙眼。民间传说,桂圆很像龙的眼睛,很巧的是,桂圆对眼睛也有好处。我们建议,有近视眼的朋友不妨经常喝这种汤,对眼睛有较好的保健效果。桂圆还有一个不常用

的名字:益智。顾名思义,就是能增强智力。《开宝本草》说它能 归脾而益智 ,而且性质平和。可见,桂圆的神奇疗效还不小呢!

安神补脑桂圆苦荞茶

桂圆苦荞茶不仅有苦荞的营养也有桂圆三样药:桂圆壳、桂圆核、桂圆肉。桂圆壳轻,它是走头部的,专门祛除头部的风邪。桂圆核重,它的作用往下走,专门祛除下焦的湿气,还能止痛。

桂圆肉不轻不重,它作用于人体的中部,专门补益心脾、养气血。很多人以为红枣最补血,其实桂圆肉补血的效果更好,而且不像红枣那样容易生湿热。

喝桂圆苦荞茶好多人害怕上火,如果把桂圆连壳一起泡茶来喝,那就不容易上火了。桂圆壳祛风解毒,单用桂圆壳泡茶,可以调理受风引起的头晕。

原料解析:

桂圆:具有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等。

雁门苦荞:可安神、活气血、降气宽肠、清热肿风痛、祛积化滞、清肠、润肠、通便、止咳、平喘、抗炎、抗过敏、强心、减肥、美容等功效。

保健功效:补益心脾,适合脾虚、贫血的人。

特别功效:改善气色。

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